Cuidados de la piel en adultos mayores durante Semana Santa

San José, Costa Rica. Abril 2020.

La piel del adulto mayor se caracteriza porque es similar, en ciertos aspectos, a la de los niños. Es una piel que tiende a ser muy seca por la disminución en la producción de sebo, muy delgada, con tendencia a ruptura de vasos capilares, lo cual produce los conocidos “moretes”.

En Semana Santa, por las características climáticas de nuestro país, que usualmente es muy caliente y seco independientemente de donde se viva, hay que tomar las siguientes medidas para evitar problemas en estas pieles:

1. Usar jabón de aceites (no es lo mismo que jabón neutro). Este, en particular, tiene una alta concentración de aceite natural en su composición, por lo que lubrica la piel desde el momento del baño.
2. Aplicar crema o gel lubricante en todo el cuerpo, de tres a seis veces por día o incluso más.
3. Mantener una buena hidratación y alimentación en el paciente, especialmente a base de frutas, verduras y vegetales ricos en antioxidantes.
4. Usar protector solar para adulto, con factor de protección solar (FPS) mayor a 30. Aplicarlo cada 4 horas en las zonas expuestas.

Fuente: Dr. Mauricio Mora de Miranda, especialista en Dermatología.