¿Estás iniciando en el proceso mágico de paternidad?

Guía para papás primerizos

Listos para ir a casa con el nuevo miembro de la familia y comenzar tu nueva vida como familia. Pero una vez en casa, te atacan las dudas y sientes que no tienes ni idea de lo que estás haciendo.

Por eso te vamos a dar una guía con consejos para sentirte rápidamente confiado de nuevo y cumplir con todas las tareas que trae el cuido de un recién nacido.

Primero que nada, toma el apoyo que te brinda el Hospital Clínica Bíblica, conversa con todos los profesionales, enfermeras, expertos en alimentación y despeja hasta la última duda. Los profesionales pueden guiarte y dar apoyo.

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Guía del recién nacido en casa

En cada categoría encontrarás consejos prácticos para atender al nuevo miembro de la familia.

Manipulación

• Sostener la cabeza del bebé al levantarlo y acostarlo en la cuna.
• Nunca sacudir al bebé, las sacudidas pueden causar sangrado incluso la muerte.
• Para despertar al bebé acaricia sus mejillas o los pies.
• Recuerda que el recién nacido no está preparado para juegos bruscos.
• Siempre lavarse las manos antes de tocar al bebe, ellos aún no tienen su sistema inmunológico fuerte.
• Asegurate de que los cinturones de coches y sillas estén bien encajados

Alimentación

• La recomendación es alimentarlos por demanda por lo general el bebé te hará saber si tiene hambre con llanto, sonidos de succión o llevándose los dedos a la boca.
• Los recién nacidos necesitan ser alimentados cada 2 o 3 horas.
• Si se está amamantando, dale entre 10 o 15 minutos a cada pecho.
• Los bebés tragan aire cuando se alimentan y esto puede hacer que estén molestos.
• Para ayudar a prevenir este problema, haz eructar al bebé con frecuencia.

Acá te contamos como hacerlo eructar o “sacar el cólico”

• Sostén al bebé bien erguido, con la cabeza sobre su hombro. Sostén la cabeza y la espalda del bebé y dale palmaditas suaves en la espalda con la otra mano.
• Siéntate al bebé sobre tu regazo. Sostén el pecho y la cabeza del bebé con una mano, apoyando la barbilla del pequeño en la palma, de modo que el extremo inferior de la palma esté en contacto con el pecho del bebé (ten cuidado de agarrarlo por la barbilla, no por la garganta). Con la otra mano, dale palmaditas suaves en la espalda.
• Recuesta al bebé boca abajo en tu regazo. Sostén la cabeza del bebé y asegúrate de que esté más elevada que el pecho. Después, dale palmaditas o frota la espalda.

Pañales

• Tu bebé ensucia al día aproximadamente 10 pañales.
• Realiza el cambio después de un movimiento de vientre o cada vez que esté húmedo.
• Niño, quite el pañal con cuidado porque la exposición al aire puede hacer que se orine.
• Niña, límpiela de adelante para atrás para evitar infecciones urinarias.

Asegúrate de tener todo esto a mano antes de cambiarlo:

• Un pañal limpio
• Sujetadores (si usa pañales de tela)
• Crema para la zona del pañal
• Toallitas de bebé (o un recipiente con agua caliente y un paño o algodón)

Es importante mantener la supervisión en el proceso.*

En el Hospital Clínica Bíblica tenemos la crema idónea para evitar la pañalitis Fórmula 3

Deja que el bebe esté sin pañal durante un tiempo al día para que la piel se ventile y así evitar la dermatitis del pañal.

Baño

Baños de esponja hasta que se caiga el cordón umbilical y el ombligo se cure completamente (1 a 4 semanas) o la circuncisión se cure (1 a 2 semanas).

Ten estos elementos preparados antes de bañar a tu bebé:

• Un paño limpio y suave
• Jabón y champú suaves para bebés, que no tengan ninguna fragancia
• Un cepillo blando para estimular el cuero cabelludo del bebé
• Toallas o mantas
• Un pañal limpio
• Ropa limpia

Sensación de seguridad

• Comienza a crear lazos afectivos acunando a tu bebé y acariciándolo suavemente.
• Puede aprovechar la posibilidad de hacer contacto "piel a piel" mientras acunas o alimentas al bebé.
• Los bebés responden a los masajes. Algunos tipos de masajes pueden mejorar la creación de lazos afectivos y ayudar al crecimiento y el desarrollo del bebé. Es importante masajearlos con suavidad.
• Los bebés suelen adorar los sonidos (música, la voz). Los sonajeros y los móviles musicales son otras buenas formas de estimular el oído de su bebé. Si tu pequeño está molesto, intente cantarle, recitarle un poema o una canción infantil, o leer en voz alta.

Sueño

• Los recién nacidos duermen en periodos de 2 a 4 horas durante el día.
• Para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita se debe poner al bebé boca arriba para dormir.
• Asegúrate de cambiar de lado la cabeza de tu bebé mientras duerme para evitar el desarrollo de una zona plana en la cabeza.
• Muchos recién nacidos tienen el día y la noche "intercambiados". Una manera de ayudarlos es reducir al mínimo la estimulación durante la noche y cuando tu bebé se despierte durante el día, intenta mantenerlo despierto un rato más hablándole y jugando.
• Algunos bebés duermen 8 horas a partir de los 3 meses.
• Los bebés deben desarrollar sus propios patrones y ciclos de sueño.

Cuidados extra

• Cordón umbilical
  • La zona del ombligo del bebé no se debe sumergir en agua hasta que se caiga el muñón del cordón umbilical y la zona se haya curado. Hasta que se caiga, el muñón del cordón cambiará de color y pasará de amarillo a marrón o negro. Esto es normal.
  • Llama al médico si la zona del ombligo se ve roja, tiene olor desagradable o supura.

Circuncisión

La punta del pene suele estar cubierta con gasa embebida en vaselina para evitar que la herida se pegue al pañal. Repasa suavemente la punta limpia con agua tibia después de cambiarle el pañal. A continuación, coloca vaselina en la punta del pene para que no se pegue al pañal. El enrojecimiento o la irritación del pene debería sanar en unos pocos días, pero si el enrojecimiento empeora, hay inflamación o ampollas llenas de pus, es posible que haya una infección y debes llamar al médico de tu bebé inmediatamente.

Esperamos que todos estos consejos sean útiles en el proceso de adaptación de la familia y el bebé.