Lesiones comunes en la rodilla


San José, Costa Rica. Junio, 2017.

Huesos, meniscos, ligamentos… Todo eso en un área del cuerpo que nos permite tener estabilidad y, a la vez, flexibilidad. No es sorprendente que, por lo tanto, la rodilla sea una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo y una de las que más suele presentar problemas, en especial para quienes practican deportes. 

Casi todas las lesiones en la rodilla presentan síntomas en común: dolor, inflamación e inestabilidad (sentir que la rodilla se “traba”, o por el contrario, “cede”). Sin embargo, las causas pueden ser muy distintas. Por eso, es importante no dejarse llevar solamente por los síntomas, sino realizar los exámenes necesarios para lograr un diagnóstico adecuado. 

A continuación el Dr. Orlando Daly Mullins especialista en Ortopedia y Traumatología del hospital nos explica un poco respecto a cuáles son las 4 lesiones más comunes en la rodilla y, aunque todas tienen casi las mismas señales de alarma, sus causas son variadas:

1.  Distensión muscular: Sucede cuando un músculo se estira de manera exagerada. Es lo que se conoce comúnmente como un “tirón”. Los síntomas típicos son dolor, dificultar para mover la rodilla, hinchazón y enrojecimiento de la piel. Por lo general, con reposo, hielo y mantener la rodilla en una posición elevada se experimenta una mejoría, porque el músculo no sufre daño en su estructura. Si el dolor no cede, entonces es conveniente consultar con un especialista.

2.  Esguince: Esta lesión se produce cuando los ligamentos (los tejidos que mantienen unidos a los huesos) se estiran demasiado o se desgarran, ya sea por una torcedura o un exceso de tracción. Una vez más, el dolor, la inflamación y la inestabilidad al caminar son los síntomas más comunes. Para diagnosticar un esguince, se realiza un ultrasonido para valorar disrupción de las fibras del ligamento. También, se puede solicitar una resonancia magnética para observar el estado de los tejidos blandos. El tratamiento varía según el grado del esguince, y puede ir desde reposo e inmovilización, hasta cirugía si el ligamento se ha desgarrado por completo.

3.  Lesiones en el menisco: Los meniscos son los cartílagos, es decir son como los compensadores de la rodilla y absorben la carga de esta. Además, transmiten la fuerza entre el fémur y la tibia. El dolor, la rigidez y la imposibilidad de mover normalmente la articulación se encuentran como los síntomas más típicos cuando se presenta una lesión en el menisco. Además de un examen físico realizado por un especialista reconocido quien en algunos casos solicitará una resonancia magnética de la rodilla para tener un diagnóstico más preciso. Para su tratamiento, si la lesión no es muy grave, basta con reposar, aplicar hielo, vendar la zona y mantener la rodilla elevada. Sin embargo, la cirugía suele ser la mejor opción para los casos más graves. 

4.  Rotura de ligamentos: Es una de las más comunes en deportistas que practican actividades físicas que incluyan correr, saltar, detenerse y cambiar de dirección frecuentemente (como el fútbol, el baloncesto, el ciclismo o las artes marciales por ejemplo). La rotura del ligamento cruzado es una de las más comunes. El dolor que experimenta quien lo sufre suele ser muy agudo y repentino, e incluso, se escucha una especie de chasquido. También se presentará inflamación. Para diagnosticar una rotura, la manera más precisa es por medio de una resonancia magnética de la rodilla. El tratamiento puede incluir guardar reposo en un inicio para, posteriormente, acudir a fisioterapia. Si la lesión es muy grave, o si se trata de una lesión en el ligamento cruzado anterior, la cirugía puede ser la opción más recomendable.

En Hospital Clínica Bíblica, contamos con los mejores especialistas en ortopedia y el mejor equipo tecnológico necesario (incluyendo ultrasonidos, resonancias magnéticas y rayos X) para diagnosticar y tratar cualquier lesión en la rodilla que se presente. 

 

 


 

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Evaluación Deportiva Pre-Temporada


Dirigida a deportistas Amateur y Elite.

- El mayor problema que presenta actualmente en deportistas, es que durante la preparación a su evento deportivo se dan recargas y lesiones y deben parar su entrenamiento.

- Zonas problema o vulnerables por lesiones anteriores, se valorarán para mejora de “performance” deportivo acompañando al atleta durante su preparación al evento que participará. Ej: Maratón de Chicago, IronMan, etc.

- Enfoque correcto de como debe fortalecer y rehabilitar la zona muscular y/o articular para protección del atleta durante su deporte.

Terapia sin dolor para Adultos Mayores


- Acompañamiento durante rehabilitación post-operatoria como (Reemplazo total de cadera / rodilla, Re-construcción del manguito rotador)

- Mantenimiento de la musculatura para prevenir deterioro muscular y atrofias (Plan de Ejercicios)

- Capsulitis Adhesiva de Hombro (Hombro Congelado)

- Re-educación de la marcha, por problemas de equilibrio y balance

- Como utilizar correctamente andadera, bastón y silla de ruedas

- Mantenimiento integral de movilidad y actividades de la vida diaria

- Educación de adaptaciones para el hogar

Evaluación Funcional de Articulaciones y Músculos


Adulto Joven, Ama de Casa, Público en general:

- Dolores en las articulaciones principales del cuerpo (Hombro, Codo, Muñeca, Cadera, Rodilla y Tobillo

- Problemas en tendones, músculos, dolores musculares.

- Asesoría en el inicio de actividad física.

- Lesiones antiguas (Tratamiento, entrenamiento y mantenimiento).

- Plan de ejercicios según su necesidad, gestos laborales y deportivos.

Tratamiento del Cólico del Lactante


Para los bebés recién nacidos desde los 0 a 12 meses:

- Que presentan intolerancias a la lactancia, cólicos, reflujo y gases.

- Acompañamiento junto médico pediatra en el proceso de ajuste a la alimentación del bebé.

- Maniobras correctivas para estreñimiento y enseñanza a papás de como realizarlo en casa.

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Preguntas frecuentes


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¿Cómo se hace con los menores de edad para que utilicen este servicio?
Un adulto (responsable del menor de edad) puede afiliarlo con su tarjeta de débito y/o crédito.

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