Vida de Padres

Técnicas para amamantar a su bebé

San José, Costa Rica. Julio, 2018.

La lactancia es uno de los momentos más íntimos para desarrollar el lazo entre el recién nacido y la madre.

Sin embargo, pueden surgir muchas dudas de cómo hacerlo de la manera correcta. ¿Cuál es la técnica adecuada según la edad del bebé? ¿Influye en la lactancia el haber tenido un parto vaginal o por cesárea? ¿Qué sucede si el niño solo quiere mamar de un solo lado?

Las interrogantes para una madre, en especial primeriza, pueden ser muchas. En todo caso, bien es sabido que los bebés no vienen con instrucciones.

Con el fin de aclarar las dudas, nuestra enfermera obstetra, Natalia Coto, nos explica en el siguiente video cuáles son las técnicas adecuadas para amamantar.

Recordemos que la lactancia debe iniciar desde el nacimiento, en un entorno tranquilo. Dar de mamar trae beneficios, tanto para la madre, como para el bebé. En el caso del recién nacido, la leche materna cuenta con los nutrientes indicados para que el bebé crezca y esté protegido contra infecciones, entre muchos otros beneficios. En el caso de la madre, la lactancia ayuda a quemar calorías y a devolver el útero a su tamaño original. No obstante, quizás lo más importante es el vínculo emocional, el apego, el que su bebé sepa que su mamá responde a sus necesidades.

Para conocer más sobre estas técnicas, beneficios y demás, le invitamos a ver el siguiente video. Además, le recordamos que en Hospital Clínica Bíblica le ofrecemos acompañamiento en todas las etapas de la maternidad, para facilitar todos estos procesos. Estamos con usted paso a paso en esta aventura de convertirse en madre. Para más información puede visitar nuestra página o bien llamarnos a nuestra central teléfonica 2522 - 1000.

 

 

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Evaluación Deportiva Pre-Temporada


Dirigida a deportistas Amateur y Elite.

- El mayor problema que presenta actualmente en deportistas, es que durante la preparación a su evento deportivo se dan recargas y lesiones y deben parar su entrenamiento.

- Zonas problema o vulnerables por lesiones anteriores, se valorarán para mejora de “performance” deportivo acompañando al atleta durante su preparación al evento que participará. Ej: Maratón de Chicago, IronMan, etc.

- Enfoque correcto de como debe fortalecer y rehabilitar la zona muscular y/o articular para protección del atleta durante su deporte.

Terapia sin dolor para Adultos Mayores


- Acompañamiento durante rehabilitación post-operatoria como (Reemplazo total de cadera / rodilla, Re-construcción del manguito rotador)

- Mantenimiento de la musculatura para prevenir deterioro muscular y atrofias (Plan de Ejercicios)

- Capsulitis Adhesiva de Hombro (Hombro Congelado)

- Re-educación de la marcha, por problemas de equilibrio y balance

- Como utilizar correctamente andadera, bastón y silla de ruedas

- Mantenimiento integral de movilidad y actividades de la vida diaria

- Educación de adaptaciones para el hogar

Evaluación Funcional de Articulaciones y Músculos


Adulto Joven, Ama de Casa, Público en general:

- Dolores en las articulaciones principales del cuerpo (Hombro, Codo, Muñeca, Cadera, Rodilla y Tobillo

- Problemas en tendones, músculos, dolores musculares.

- Asesoría en el inicio de actividad física.

- Lesiones antiguas (Tratamiento, entrenamiento y mantenimiento).

- Plan de ejercicios según su necesidad, gestos laborales y deportivos.

Tratamiento del Cólico del Lactante


Para los bebés recién nacidos desde los 0 a 12 meses:

- Que presentan intolerancias a la lactancia, cólicos, reflujo y gases.

- Acompañamiento junto médico pediatra en el proceso de ajuste a la alimentación del bebé.

- Maniobras correctivas para estreñimiento y enseñanza a papás de como realizarlo en casa.

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