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Salud mental

Prepararse para un año nuevo con salud y equilibrio

El inicio de un nuevo año invita a reflexionar, reorganizar prioridades y plantear metas que nos acerquen a una vida más plena. Sin embargo,...
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Salud mental

5 consejos para cuidar tu salud mental en diciembre

Diciembre suele llegar envuelto en luces, celebraciones y reencuentros. Sin embargo, también es un mes que puede traer presión, agotamiento ...
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Snacks saludables para reuniones navideñas

La temporada navideña está llena de encuentros, cenas, celebraciones improvisadas y reuniones familiares donde la comida es protagonista. Si...
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Salud mental

Fiestas y emociones: cómo gestionar el estrés en Navidad

La Navidad es una de las épocas más esperadas del año: luces, regalos, encuentros familiares y celebraciones. Pero, detrás de ese ambiente f...
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Fiestas sin excesos: cómo comer bien y disfrutar

La temporada navideña está llena de aromas, sabores y tradiciones culinarias que esperamos durante todo el año. Tamales, cenas familiares, p...
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Cómo evitar el consumo excesivo de azúcar en las fiestas

Diciembre llega cargado de tradiciones, reuniones y sabores que forman parte de nuestra memoria afectiva. Desde galletas navideñas y postres...
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8 causas de dolor en el lado izquierdo del pecho

Si comienza a sentir un dolor en el lado izquierdo del pecho, es posible que al mismo tiempo casi sienta cómo su corazón se detiene del mied...
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Apio: Propiedades, beneficios y para qué sirve

El apio es una planta de la familia del hinojo y el perejil. Aparece como planta silvestre en lugares húmedos; como hortaliza es muy versáti...
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Noticias

Experiencias Irracionales: charla inspiradora sobre experiencia del paciente impulsa la innovación en salud

El pasado miércoles 5 de noviembre de 2025, el Life Science Center for Innovation (LSCFI) del Hospital Clínica Bíblica organizó la charla pr...
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