La alimentación antes de entrenar va a depender de la duración, intensidad, tolerancia y condiciones ambientales de la práctica deportiva. 

Desde hace más de 20 años se celebra, en todo el mundo, el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido; y para este año 2022, corresponde al 27 de abril.

Los estilos de vida saludable se asocian a un aumento en la esperanza de vida, de entre 7.4 años y 17.9 años, según lo han demostrado numerosos estudios internacionales.

Mujer: la transición en la edad reproductiva

El momento de la detección de una lesión maligna de la piel, se vuelve trascendental para conocer las probabilidades de acceder a un tratamiento oportuno y dirigido. Por eso, la prevención y la consulta anual con el dermatólogo es clave para mantener una vida plena y vital.

Cuando presentamos una sensación similar a la “pereza” lo relacionamos con que dormimos mal, y no necesariamente es así. La razón podría estar detrás de algunas patologías médicas que pueden originar distintos estados.